お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 こんにちは、３児のパパ侍です！ 上記のお題に対して私なりのアドバイスをさせていただきます。 私にも稀にですが、寝付けない夜があります。 たいてい、仕事の心…
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